Neuroswim

Neuroswim is een soort aquafitness waarbij er met gerichte oefeningen in het water wordt ingezet op kracht, stabiliteit, mobiliteit en coördinatie. Het voordeel van sporten in het water is dat de zwaartekracht tegen werkt, waardoor mensen zich stabieler voeler en grotere bewegingen durven en kunnen maken. De gewrichten worden minder belast en de druk van het water stimuleert de bloedsomloop. 

Neurosiwm : elke vrijdag van 12.00 tot 13.00 in de Sportoase in Wilsele